腰部气血不足、不通，其表现往往是腰部不适感，经过诊断可能无法有效判断问题成因，但是其结果可能是腰椎间盘突出或其他腰椎问题比如腰肌劳损等等，笔者个人认为，腰部气血不通畅、不足够，是导致腰间盘突出的成因，那么，该如何处理和解决腰部气血不通、不足导致的腰间盘突出问题呢？笔者认为，气血不通，自然是要打通气血，而气血不足，自然是要补足气血！主要说来，可以这样做：

首先，通过外部介入的方法，用按摩手法，来进行按摩，促使气血通畅，这对气血不通导致的腰椎间盘突出，以及相关疾病，有很好的治疗作用。

其次，对于气血不足的问题，应该采用补气血的方法来治疗，补血可采取食疗的方法来进行。但也别忘了，气血不足，应该针对身体进行调养，光光补血，效果甚微。

补肾，可补益气血，从补足肾气入手，是中医治疗腰部气血不通、腰椎间盘问题的着眼点。不过要注意，在此过程中，应当主要避免劳损过度，导致腰部处于高负载状态。

腰间盘突出，往往是从腰部的微小错位和疼痛开始的，因此从最开始就应该避免腰部受损。还有一点，腰椎间盘突出会导致腿部疼痛或麻木，但不可腿疼医腿，必须要从腰部入手治疗，而若有坐骨神经痛问题，也属于腰椎间盘突出的疾病范畴，应注意辩证治疗。