• 来源: 中华健康学习网
• 日期: 2018-04-10
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春季是补肝的好时节，但春季，可不仅仅是用来补肝的，春季同时也是进行肺功能提高、肾功能提高的好季节，所谓的肺肾功能的提高，其主要是提高什么呢？

事实上，肺肾是身体的脏器官，它们都有一个共同的作用，那就是排除身体的毒素，肺肾是用来排毒的，事实上，如果能够机提高肺肾的排毒能力，就相当于提高了肺肾功能啦，那么，肺肾功能的排毒能力该如何增强呢？

首先，运动。

运动是人体健康的根本，生命在于运动可不是一句空话，若没有足够的运动的话，那么，身体的血液将会流通不畅、心血功能也会不畅通。

其次，通过食疗来提高肺肾功能。

肺肾功能虽然具有排毒能力，但是，肺肾功能的能力提高，也是通过降低身体毒素摄入、以及通过各种方法来提高，才能够实现的。

最后，分而治之，什么是分而治之？

首先，对于肺功能的提高。

肺部是负责呼吸、过滤的，空气中的种种脏东西，都要通过肺部来过滤，如果肺部功能不好，自然会无法过滤这些脏东西、更无法排出这些污物，所以，应当多呼吸清新、含氧量高的空气，来提高肺功能！

其次，对肾脏功能的提高。

肾脏功能好不好，主要看性生活是否给力，以及小便次数是否多、夜尿是否品多，肾脏功能的提高，主要是通过节制性爱、增强运动、滋补肾阳和肾阴，来实现肾脏功能的提高！