• 来源: 中华健康学习网
• 日期: 2018-04-05
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羊肉、韭菜，对男性来说，可以说是“两大宝”，为啥这样说呢？羊肉与韭菜，到底有什么好处能够让亿万男性折服呢？下面小编就将会为您揭晓答案！

先来说说羊肉吧！

羊肉是一种温补的身材，大多数男性都比较阳虚，这是肾虚的一种，但日常生活中的食材，针对于男性肾阳虚做滋补的，比较少，牛肉虽然有一些滋补、温补的效果，但并没有羊肉的滋补效果好，羊肉的壮阳效果，是非常棒的！

对于肾气不足、损耗过大的男性性功能问题，有着非常好的治疗效果，羊肉还有一定的锁精效果，能够减少梦遗次数，并能够提高精子质量，还能够帮助男性延时、甚至有一定的治疗阳痿作用，总之，羊肉的温补作用，是非常大的。

但羊肉也有一定的食用注意，比如对于肢体热者、手心手掌冒汗者、燥热者、暴躁易怒者，就尽量不要食用了，避免火上浇油。而韭菜，则是一种素的补阳佳品，主要是适用于阳虚之人。

韭菜也有温固肾阳的作用，和羊肉一样，也能够缓解遗精、提高和辅助提高性疾病的作用，一般来说，男性出现性功能障碍的时候，都可以尝试吃一些韭菜做的食物，但韭菜也不能乱吃，要注意其对肠胃的影响，以及韭菜跟其他相关食物的食物相克问题，以及在某些身体状况下，韭菜的食用，也应该有所限制。具体事宜，可参照其他相关韭菜食用注意的文章。