• 来源: 中华健康学习网
• 日期: 2018-03-12
• 阅读次数: 4060 次

抽烟是不健康的习惯，这个大家都知道，抽烟不论多少，有不利于健康，这与酒类可以适当饮用是完全不同的。今天笔者就来说说抽烟过多会导致的几个问题吧！

第一个抽烟过多会导致的问题：喉咙嗓子疼。

这个就不用多说了，不管是刚抽烟、还是抽烟好多年的人，都会有喉咙嗓子的不适感，抽烟必然会导致喉咙嗓子不适，任何抽烟人士都无法否认这点。

第二个抽烟过多会导致的问题：肺部不适感。

由于抽烟主要伤害的是肺，所以肺部绝对会有不适感，尤其是出演比较多的朋友、抽烟时间比较长的朋友，肺部会有一定的伤害，肺部不适感，只要是抽烟的朋友，绝对会发生，包括少量有氧运动后就心悸、胸闷、心率过高等等等问题。

第三个抽烟过多会导致的问题：影响睡眠。

抽烟过多会影响睡眠，这样会让身体极度疲劳，无法正常工作和学习、生活，部分还会造成严重的失眠。

基本上这些都可以称为抽烟综合症，只要是抽烟的人，上面所说的症状，多多少少都会有，哪怕是您抽烟很少，也会有一定影响，看完这些，您还敢抽烟吗？

衷心希望各位抽烟的朋友们，应当降低抽烟的数量和次数，然后慢慢戒掉，这样一来，不仅对身体健康有益，也能够在一定程度上环节上面所说的一些抽烟综合症状！