女性养生必知之流产后的保养、奶水问题

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来源: 中华健康学习网
日期: 2018-02-28
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众所周知，在女性怀孕之后，身体会产生奶水，以便积蓄给新生产的婴儿食用，但一旦流产，奶水没有任何用处，但仍然会自行流出。除此之外，女性在流产之后，还需要注意一些特殊的保养方法和知识。
关于保养：
保养，主要着眼点是私密部位的清洁，建议大小便后使用湿纸巾进行清洁，相对于干纸巾来说，有更好的清洁护理作用，但不应该使用含有酒精或其他添加剂的。
每天建议使用温水清洗私处，坐浴的方法也是非常好的，但首先得有条件，其次是必须要保证浴盆、以及水质的清洁，避免感染、污染，而且水温不能够太烫，每天洗澡是必须要的，但手术之后几天不能够见水，一般是3天左右。
关于奶水：
实际上，奶水问题，可以通过两方面来解决，第一个方面是物理方面，流产或打胎后应使用容易吸水的毛巾进行吸奶，且经常更换，坚持几天之后，就能够让出奶量大大减少。
第二个方面是生理，生理上来说的话，应该进行食疗，最忌讳的就是吃“发的食物”，因为流产后，会涨奶，吃发的食物，更加容易，容易发的食物，包括各类菇、猪头肉以及大豆制品、牛羊肉等等，应注意避免进食这些食物。
注，本文所说的保养方法，适用于各种流产方法，但建议女性选择手术方法时，应当尽量选择对身体伤害最小的来进行使用。

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