关闭 广告
手机应用

  扫描官方二维码 精彩资讯一览无余

微信公众号
   
WAP端地址
会员中心 注册 登陆
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6

    中华健康学习网
    热线:0755-28283426

    深圳市龙岗区布吉街道大芬茂业城

    体质养生
    当前位置:首页 > 中医养生 > 体质养生
    • 作者:
    • 来源: 中华健康学习网
    • 日期: 2018-05-25
    • 阅读: 1112
    颈椎作用以及颈椎生理弯曲受限的调养

    颈椎是支撑脖子的之一,颈椎的作用是连接头部以及身体,且其长度大概占据整个人体脊柱的三分之一,因此非常重要,虽然颈椎有很强的弹性和抗冲击能力,但是也难免受到损伤,常见的颈椎疾病是颈椎生理弯曲受限,若出现生理弯曲角度受限的情况,需要慢慢调养,不可一蹴而就。下面笔者就来说说颈椎的生理弯曲受限问题,该如何调养吧!

     

    生理弯曲和运动范围受限,一般都会伴随有疼痛,应该找到原因才能够有效解决,首先建议对颈椎进行热敷!

     

    各位都知道,热敷虽然能够缓解颈椎疼痛,但并没有办法解决颈椎问题,但可以通过热敷,不断提高颈椎的生理活动范围,有助于颈椎康复。

     

    其次,建议针对脊椎和腰椎进行锻炼。

     

     

    由于人体脊椎是相连接的,在脊椎和腰椎得到锻炼的前提下,颈椎也能够得到锻炼,进而有助于颈椎疾病的康复。

     

    若颈椎生理活动范围受限的前提下,还有疼痛问题,则考虑到是肌肉、神经方面受到限制和损伤,除了热敷、按摩之外,还可以做针灸调理。

     

    不过颈椎按摩以及针灸一定要注意在正规地点做,否则无法保证效果,甚至基本安全都无法得到保证(参考网上推拿或针灸后瘫痪甚至死亡的案例)。

     

    颈椎问题,都应该及时发现、及时疗养,否则有可能会造成神经损伤、甚至颈部肌肉萎缩,以及其他后果。

     

    综合来说,颈椎生理活动首先的主要调养思路是,让颈椎的生理活动范围幅度增加,并增强其前凸后仰的生理活动能力。

     
           
    城市分站办事处计划 

     

    Copyright©2015-2019中华健康学习网 版权所有 

    关于我们  |  联系我们  | 商务合作  |  网站声明 |  网站简介 | 品牌淘宝

    中华 人民共和国工信部网站备案: 粤ICP备15039682号    粤公网安备 44030702000832号 

    国家中医药管理局主办 中国中医健康中心运营 

     国家发展和改革委员会指导单位  国家工信部诚信推荐企业  国家版权局登记号   食品经营许可证   中国电子商务协会诚信牌匾
    地址:广东省深圳市龙岗区布吉街道茂业城帝景峰  邮编:518112  法律顾问:湖北三峰律师事务所 余立宁     
     QQ:点击这里给我发消息398847699周先生   点击这里给我发消息641313861王先生

    客服邮箱:zhongyishi.888@163.com

        

      

     ALEXA   
    本站部分图文来源网络,如有侵权问题请通知我们处理!