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    健康传播
    当前位置:首页 > 健康之路 > 健康传播
    • 作者:
    • 来源: 中华健康学习网
    • 日期: 2018-04-20
    • 阅读次数: 2849
    吃葱能养生?为何不能乱吃葱?

    葱是一种调味料,作为主菜的话很少见,一般提到葱,就得说道葱姜蒜,大部分时候,它们都是作为调味品出现的,但实际上,葱姜蒜具有非常好的、非常足够的养生效果,下面小编就以葱作为主题,来为大家进行具体分析。

     

    吃葱是否能养生?

     

     

    想要回答这个问题,就必须要搞懂葱的营养价值、中医对葱的认知,

    是属于中性偏温的,虽然其辛辣刺激,但那是口感的问题,其本身的功效,并非温补,而偏中性,中医认为葱能够治疗风寒等疾病,以及能够为身体杀毒杀菌、减少腹内各种疾病的发生,以及治疗可能存在的隐形疾病。

     

     

    从西医的角度来说,葱和其他蔬菜一样,含有丰富的维生素和一些矿物质,并和青菜一样,同样含有丰富胡萝卜素,还可以在一定程度上通便利尿。

    葱的营养价值非常高,但是,葱可以随便吃吗?

     

    当然不能!那为什么不能够乱吃葱呢?

     

     

    葱的口感是一方面,很多人无法接受葱的口感,所以乱吃的话、尤其是不经常吃刺激性食物的人,吃葱会有严重不适,包括口腔和口气,而中医认为,葱比较发,对于身体有伤口、有一些皮肤疾病的人来说,吃葱可能会在一定程度上导致疾病更加严重。

     

    但具体问题还需要具体分析,毕竟是因人而异的,若春季伤寒,可适当的食用葱来驱寒,有预防和一定的治疗作用。

     
           
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