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- 来源: 中华健康学习网
- 日期: 2018-11-02
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一 滑膜炎对身体的危害有哪些?
- 当我们得上滑膜炎的时候,会有以下的现象。我们的关节会比以前变得肿大。感觉自己腿部有很多地方都出现了凸起来或者肿起来的情况。我们的腿部有时候会变成o型,或者是x型。
- 还有就是每到阴天下雨或者是天气变凉的时候。都会出现疼痛。这种现象有的时候反反复复的发作,我们带了一张,坐着的时候再一次站起来比较困难的。 有的时候下床出去走一走,会有明显的减轻现象。

二 滑膜炎形成的原因都有哪些?
- 膝盖受到外力的撞击磨损的情况下,会引起,膝盖软骨受到损伤,会引起滑膜发炎,然后会形成滑膜炎,关节内会有积液,会有肿胀的情况。
- 有些滑膜炎形成的原因,只是因为刚开始膝盖上有退行性变的情况,然后膝盖有肿胀疼痛时间长了,症状越来越严重,积累下来形成滑膜炎,会有积液。

三 缓解滑膜炎的两个小偏方:
- 鸡内金加羊肉
做法:然后先将羊肉洗净切块,再放到热锅内炒干,直到血水变干。再将其余的三样洗净,之后与羊肉一起放入沙煲内,再往里面添上适量的清水,并用大火煮沸之后,再改用小火煲2小时,等成之后服用即可。
功效:强筋健骨 舒筋活络

2.乳香大黄茶
材料:生大黄,乳香,生蒲黄各10克,川穹、红花各12克。
做法:将以上药材先用清水洗干净,然后入锅,加适量的清水,没过所有的药材,然后开火煎熬汤汁,每天一次。生大黄攻积滞;清湿热;泻火;凉血;祛瘀;解毒
功效:大黄 乳香有活血化瘀镇静止疼的功效,常喝这种茶,有利于缓解膝关节滑膜炎的疼痛。
温馨提示:中医治疗,效果较慢,长期使用方可见成效。最常见且见效较快的方法当属药贴外治,中国中医文化,历史悠久,有不少传承下来的百年名方,曾在《骨病与健康》刊登过一篇对滑膜炎治疗的传承药贴方子——【邢 郎 匠 贴】,90%以上的滑膜炎患者得到了有效的缓解和治愈,效果极佳,2016年被评为非物质文化遗产项目,在临床上使用较多,现在网络发达,淘宔上也可以找到平怀堂,一般2到3个疗程症状均可消除。

滑膜炎患者要注意:
1.注意保暖,避免受凉
要注意调整自己的衣着,保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位,不要再贪恋空调,平时多注意活动锻炼,更好的预防滑膜炎,必要时穿戴护膝既可以保暖,也可以保护关节。
2.减轻体重
体重过重会加速关节的磨损,让关节软骨面压力不均匀,也会造成滑膜炎,所以控制好自己的体重。
3.多补钙
补钙也是少不了的,补钙的方式很多,可以吃钙片,吃钙制品的食物,或者喝骨汤,都是补钙的好方法。平时有太阳出现的时候,注意要去晒晒,这样利于你体内的钙物质充分的得到吸收。
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