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    医药前沿
    当前位置:首页 > 健康之路 > 医药前沿
    • 作者:
    • 来源: 中华健康学习网
    • 日期: 2018-10-18
    • 阅读次数: 5119
    腰椎突出:有了这2招,告别坐骨神经痛,激发腰椎自愈力,灵了! 目前腰椎病的患者越来越多,虽然这种疾病多发于中老年人,但现在长期伏案工作的年轻人发病率也在逐渐增高。久坐少动,压力过大,不注意保护腰椎,容易造成腰椎间盘突出。一般来说,腰椎间盘疾病有突出、膨出和脱出三种。
     
    一、腰椎间盘“突出”与“脱出”有什么区别?哪个相对更严重呢?
    腰椎间盘突出是什么?
    我们的腰椎间盘多个部位,发生了不同程度的退行性变化,特别是髓核,更是会在外力的作用下,使得其中的纤维环发生了破裂,造成突出,就表现来说,就形成了腰痛。主要是因为腰椎受到了寒气、潮气,导致腰椎间盘突出。
    腰椎间盘脱出是什么?
    至于脱出,比突出更加严重。这样的变化,是腰椎间盘从膨出、到突出,最后到了脱出的情况,属于逐渐加重的病症过程。当腰椎间盘变得松弛,外周的纤维环会处于破裂情况,髓核会从破裂部位出现挤出来的情况,随后会掉进椎管中,椎管异常的狭窄。这样的表现就是腰椎间盘脱出的症状表现。
     
    二、手术治疗腰椎病风险较大,这些情况下可以选择保守治疗:
    1、第一次发病,而且腰腿疼痛的症状持续的时间很短的。
    2、虽然长期有腰腿疼症状,但是这些症状都很轻,没有影响您日常的工作和生活的。
    3、虽然有症状,但休息后明显缓解的。
    4、通过磁共振、CT等检查发现腰间盘突出不是很严重的。
    5、患有严重疾病不能耐受手术的。患者手术部位有严重皮肤疾病的。
     
    三、腰椎疾病会给患者带来哪些危害?
    1、影响行走
    患腰椎间盘突出,会影响走路,有的人甚至会腿疼,不能弯腰,有的人是腰都直不起来。
    2、肌肉瘫痪
    患者突出部位压迫神经根时间较长,可能导致神经根缺血缺氧变性而出现肌肉瘫痪等严重后果。
     
    四、保守治疗腰椎病的方法有哪些?
    1、鲤鱼葱白豆豉粥
    材料:糯米50克,鲤鱼500克,葱白、豆豉少许。
    做法:鲤鱼洗净放入水中煮20分钟后,放入糯米、葱白、豆豉煮成粥,将粥、鱼一同食用,可分2次服。
    功效:有缓急止痛的作用。适用于腰椎间盘突出症急性发作期。
    食疗在保守治疗的方法中非常有效,在补充营养的同时,能缓解疼痛。除此以外,中药外敷也是一种不错的选择,方便简单,也不会给患者的日常活动造成困扰,更加节省时间,就拿口碑不错的【中 方】来说,采用纯草药配方,药效渗透强。据了解在治疗颈椎、腰间盘、关节痛等骨性病症方面很不错。很多患者反映用2-3贴疼痛就缓解不少,一般三个周期左右就能康复,已经在陶 宔上线,可以一试。

     
    2、防已桑枝煨母鸡
    材料:防已12克,桑枝30克,薏苡仁、赤小豆各60克,老母鸡1只。
    做法:将全部材料洗净,放入药袋。老母鸡杀后,去毛及内脏,洗净,将药袋塞火鸡膛,放入砂锅中,加适量水,文火煨烂。去药袋,调味后即可食用。食肉喝汤,3天食1只。
    功效:有祛风除湿的作用。适用风寒湿邪外部损伤造成的颈椎病,关节炎和腰椎间盘突出,坐骨神经痛。
     
    五、对于患有腰部疾病的人,一定要注意这几件事:
    1、不提重物
    如果弯下腰提重物,猛地一下起身,对腰部可能有损伤,用力过猛,会影响到腰椎,建议不要突然间使力。
    2、不要食用烟酒
    烟酒中含有大量的致癌物质,会影响到腰椎的正常的吸收,还会导致身体出现其他的问题。
    3、经常健步走
    走路可以锻炼腰、臀及下肢的肌肉力量,增强四肢与躯干运动的协调性,促进腰椎的恢复。


     
     
           
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