- 作者:
- 来源: 中华健康学习网
- 日期: 2018-06-22
- 阅读次数: 3583 次
中医认为，顺应天时地利，可以轻松的养生，作为一个养生界的专业人士，小编认为，天时地利，能够让养生的效果事半功倍，那么，该如何顺天应地呢？下面小编就来具体为大家进行分析。首先来说说，为什么顺应天时地利，就能够养生？
顺应天时地利，就能够养生？对的，因为天时地利，就是天地人和，人体置身于天地之间，必受到天地之气的影响，若能够顺之的话，则必然身体健康、无病无灾，且能够延年益寿，实际上，这也是养生的重要观念和思想，大家可以好好悟一下。
其次来说说，如何来顺应天时地利呢？
天时地利人和，是养生的关键，最基本的，就是顺应四季，让四季的变化，跟着养生的变化而变化，比如春天五行属木，所以我们会养肝，因此人体的五脏之肝脏，也是属木的，而夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，根据四时的不同，来确定不同的、相对应的任何的脏器，这些看似虚无缥缈的，其实，都是非常有道理的！
养生的天时地利，从顺应四时开始，不管是古代的各类医书，还是现代中医的观念，都是如此，但如何来顺应天时地利呢？仅靠顺应四时，并不是非常完美，想要做到天时地利，还应该：
注意养生时的生活环境、注意天气、温度等对养生的影响、注意性别的不同、注意年龄段的不同，以及注意一天的早中晚三个不同时间节点的养生影响等等。
上一篇：
不建议的养生运动方式之6点
下一篇：
重中之重：养生为何要先从润肠通便开始？
| 全国部分城市分站办事处规划布局 Copyright©2015-2022华健网 版权所有 关于我们 | 联系我们 | 商务合作 | 网站声明 | 网站简介 | 品牌文化 | 品牌企业 国家发展和改革委员会指导单位 国家工信部诚信推荐企业 国家版权局版权证书 食品经营许可证 中国电子商务协会诚信牌匾 商标注册证书 国家版权局软著 地址：广东省深圳市龙岗区布吉街道茂业城帝景峰 邮编：518112 法律顾问：湖北三雄律师事务所 余立宁 QQ：398847699周先生 641313861王先生 客服邮箱：zhongyishi.888@163.com     |
|||
本站部分图文来源网络,如有侵权问题请通知我们处理！
网站建设维护