尿频是一种常见的疾病，不管是男性还是女性，尿频的患病率在普通人之中，一般是30%以上，今天笔者就来说说尿频的原因、尿频的解决方法，以及是不是不喝水就能解决尿频的问题。

尿频的原因：

尿频的原因，笔者认为，主要是5个方面，第一个是水喝太多。这是最重要、最常见的一种导致尿频的原因。

第二个是肾虚。

肾虚是造成尿频的重要原因，肾虚是造成尿频的最常见的原因，主要来说，是因为肾虚，则无法控制和约束膀胱，膀胱不受约束之后，只要稍有尿意，就无法忍受，就希望立刻小便。

第三个是前列腺问题。

有人认为，前列腺不会造成尿频，而只会造成尿痛和尿分叉，实则不然，前列腺功能紊乱，就会造成尿频等问题，建议有针对性的治疗。

第四个是身体失衡。

从中医的角度来看，身体必须要阴阳平衡才行，一旦身体失衡，则会出现五脏问题，包括尿频。

尿频解决方法：

当然是根据具体的问题根源来进行解决啦，如果是因为喝的水多，那自然少喝水就行了，但并不是只要不喝水或少喝水，就能够完全解决尿频问题，如果是肾虚问题，则应该补肾，而如果是前列腺问题的话，则应该治疗前列腺。多半是前列腺发炎，才会导致尿频问题、同时还会伴随有尿分叉、甚至尿疼等问题。而如果是身体阴阳失调，导致的水分不吸收，在应该调养身体，让身体阴阳平衡！