老话说“气大伤身”，一点儿也不假，你知道经常生气危害有多大吗？下面就来告诉你生气是怎样伤身的，看了这些你再也不敢生气了。

1、皮肤恶化

人家都说一个女人幸不幸福看她的脸就知道了！那一个人经常生气、不幸福也是可以看脸就知道的，因为经常生气会导致皮肤恶化，暗疮、油皮、干燥、暗沉、发黄这就是经常生气的人的皮肤状态！不要再生气了，想开点儿，看得开才能更年轻。

2、刺激大脑

生气还会刺激到大脑，短时间内情绪波动大会影响到脑供血，刺激大脑，造成脑损伤，很多人一下子中风就是因为生气脑损伤。如果你经常生气小心刺激大脑，造成脑损伤，染上中风，后悔都来不及了。

3、消化不良

也许你会想生气和消化有什么关系，那是因为生气会导致肠胃蠕动减慢，肠胃功能减弱、气凝血滞，就会出现消化不良，轻则导致上火便秘，重则影响吸收，出现消化不良。

4、心跳快、血压高

经常生气会导致心跳加快、血压升高，当人生气的时候血液会一下子循环加速，脑供血速度突然升高，就会导致心跳加快、血压升高，短时间内出现头晕、烟花、呕吐都是常见的。

所以，讲究养生的人一定要先养好自己的性子，万事看得开、不好生气，平常心才能越活越年轻、才能越活越长寿！