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- 来源: 中华健康学习网
- 日期: 2018-04-06
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春季消化不良,是常见疾病,对于儿童、青少年来说,更是如此,今天小编就来说说春季消化不良的那些事儿,以及治疗春季消化不良的方法。实际上,在实际治疗中,春季消化不良,并不会被当做一种真正的“疾病”,所以,也就没有所谓的“治疗”,与其说是治疗,不如说疗养。
未成年人春季消化不良的第一个“治疗”方法:保证作息时间。
良好的、有规律的、科学的作息时间,是治疗春季消化不良的好方法,春季的时候,肠胃实际上也处于换季的状态下,所以,只有保证作息时间、养生良好的生物钟,才能够“稳住”肠胃。在春季这种不稳定性比较大的季节下,更应当保证作息时间。
当然,饮食也要规律才行,这点也非常重要!
未成年人春季消化不良的第二个“治疗”方法,强身健体、强壮肠胃。
只有身体综合素质上升了、健康了,其脾胃、肠胃的健康程度,才会提高!
未成年人春季消化不良的第三个“治疗”方法:不让肠胃“受凉”。
春季天气虽然开始转暖,但仍然不是夏天,且更为重要的是,昼夜的温差非常大,这就要求肠胃不能受凉,否则后果堪忧。
未成年人春季消化不良的第四个“治疗”方法:心理调养。
动怒、气愤、暴躁等等不良的情绪,不仅仅会伤肝伤肺,还对肠胃有非常大的伤害,故此,要调养心理、精神,避免出现情绪波动。
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