拔罐是中医养生的一种、也可以用作治疗各种疾病、或作为各种疾病的辅助治疗方法，拔罐的作用有很多，其中最重要的就是祛湿，拔罐能够祛湿，对于有中医常识的人来说，这是再正常不过的解读。

拔火罐，虽然是祛湿之用，但拔火罐拔的是阳气，不建议肾阳虚的人去拔火罐，但，想要祛湿，其实是不可以胡乱拔罐的，你知道吗？

想要拔罐祛湿，您必须要遵循这几个原则才行！第一是频次问题，第二个是适用性问题、是否合适的问题，关于频次问题，小编并不建议拔罐的频率过于频繁。

适用性并不一定是某些固定条件下的“适用与否”，也有可能是在某个周期、某个身体状况下的“暂时不可用”。

那么，哪些人群不适合拔罐呢？很明显，皮肤较为敏感的人，是绝对不能够拔罐的，或者尽量少拔，因为拔罐后，皮肤容易过敏的人，可能会出现各种不适，甚至大面积的红肿、溃烂等等。

除了身体皮肤敏感的人不适合拔罐之外，有皮肤疾病的，自然也不建议也不建议女性在生理期期间进行拔罐。拔罐还应该去专业的场所进行拔罐，否则技术、手法、效果、以及卫生程度，都无法得到保证。

可以说，拔罐后的轻松舒爽，并不是每个人、或并不是随时随地都能够享受到的，若是想要祛湿、舒爽身心，也可以采用其他方法，比如去足浴店捏脚、推背之类的，这是比较安全的养生方法。