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- 来源: 中华健康学习网
- 日期: 2018-01-15
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母乳喂养的宝宝在经历了一段长时间的哺乳之后，需要断奶就是需要乳母早点想到断奶的问题，提早做好准备，科学断奶，让宝宝最顺畅地过度到正常饮食中来。到底要怎么样断奶呢？下面我们就来看一看这几个科学有效的方法。一）断奶的时间规划好
什么时候断奶最好呢？首先我们要依照宝宝的年龄来决定，多大断奶最好，其实都没有统一的说法，通常是根据家庭的实际情况与宝宝的身体发育情况综合考虑。通常自动断奶在一岁至三岁之间都有，一般一岁以下不建议断奶。
除了根据宝宝的年龄来判断，我们还可以考虑季节的因素，因为太热的时候与太冷的时候，宝宝会感觉有些许不适，而春天与秋天气候相对较舒适，宝宝断奶的难度会低一点。
二）循序渐进慢慢来
宝宝吃奶的次数要慢慢减少，可以先从白天开始减少，逐渐过渡到只有晚上吃奶，到最后再过度到断奶。一步步减少，宝宝会逐渐降低对母乳的依赖性。乳母也应该尽量不要再喝催乳的食物，少喝汤，少吃发奶的食物，有多余的乳汁，要挤出来，不要让乳房有胀痛。不过随着后期的喂奶次数的减少，乳汁的分泌也会逐渐减少。
三）转移注意力
要让宝宝改掉吃奶的习惯确实是相当难的，那么到底怎么样更好呢，首先一定不要用一些强硬的方法，比如给乳头涂上苦味或者药物，这样会伤害到宝宝。最好是让宝宝愉快地接受断奶。妈妈可以在晚间给宝宝喂奶的时间，给宝宝听好听的音乐，节奏缓慢一点，具有催眠作用的，让宝宝伴着音乐入睡。
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