• 来源: 中华健康学习网
• 日期: 2016-11-12
• 阅读次数: 15128 次

昨日，湖北中医药大学体育馆前，校武术队的6名队员正进行六字诀养生功法的训练（如图）。晴空下，整齐划一的动作，仿如一只只展翅飞翔的雏鹰。

链接：六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种吐纳法。通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动脏腑经络气血的运行。