紫外线越来越强，宝宝出门一定要注意防晒

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来源: 中华健康学习网
日期: 2018-04-04
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进入到4月，春暖花开，大家出游的频率高了起来，很多宝爸宝妈迫不及待的带着孩子到各地旅游，玩的不亦乐乎。可在玩的时候可要当心宝宝的皮肤，现在紫外线可是越来越强，稍不注意宝宝的皮肤就要晒黑晒伤了。
1、出门可以给宝宝带一个小帽子，有帽檐的可以挡住宝宝的小眼睛，防止太阳光刺眼伤眼，也可以遮挡紫外线，防止宝宝皮肤被晒伤。
2、婴儿用防晒霜可以给宝宝擦一些，小脸蛋、胳膊、小手，露出来的地方都要擦一擦，隔两个小时要重新擦一次，防晒效果会更理想。
紫外线越来越强，宝宝出门一定要注意防晒

3、注意补充水分，天气热宝宝疯闹之后出汗多，及时补充水分，避免缺水出现头晕、眼花、呕吐的症状，多喝水也可以为宝宝的皮肤补充充足的水分，低于紫外线。
4、不要长时间在太阳光下暴晒，即便擦了防晒霜、戴了遮阳帽，也要隔一会儿去阴凉地下乘乘凉、歇一歇，给皮肤和身体一个缓冲的时间，呵护宝宝娇嫩的肌肤。
5、午时温度较高的时候不要着急脱掉外套，可以给宝宝第一件防晒衣，既可以保暖也可以防晒。注意要选择透气性更强的，以免宝宝穿起来不舒服。
春季出游，宝宝要做好防晒，大人也要做好防晒，特别是妈妈，不要只顾着宝贝忘了自己，这个天不防晒就出门很容易晒伤晒黑，防晒霜一定要擦，遮阳帽能带还是带上吧！

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