春季儿童便秘是为啥？怎么解决？

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来源: 中华健康学习网
日期: 2018-04-03
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春季是各种身体疾病的高发期，对儿童来说，春节也并不是一个可以放心的季节，除了呼吸道疾病之外，消化系统也可能会出现，今天小编要说的话题就是，春季儿童便秘的问题，那么，春季儿童便秘是为啥呢？
首先，吃了刺激性食物。
儿童肠胃本就脆弱，若吃了刺激性食物的话，会让肠胃负担加重，不建议儿童多吃辛辣、刺激的食物。
其次，饮食不规律。
饮食规律是儿童饮食的主旋律，不可忽视，还有一定可能是运动量不够造成的，现在的儿童很多娇生惯养的，所以运动量不足，造成代谢能力低下。
此外，气血虚弱是一个原因。
最后，湿气也有可能是导致春季儿童便秘的主因。
湿气是中医名词，春季的时候、春雨不断，可能是导致儿童湿气、进而出现便秘的主要原因，那么，如何解决春季儿童便秘问题呢？
首先，根据不同的病因来进行治疗。

其次，改善饮食习惯，能够治疗60%以上的春季儿童便秘问题。
从饮食结构上来说，越是合理的饮食结构，就越能够避免便秘问题，可以说，饮食结构合理，对于儿童来说，主要就是不挑食、不偏食，让营养均衡，如此一来，即可保证。
最后要说的是，儿童如果出现口臭问题的话，往往大便也会有溏稀或便秘的情况，这是因为身体的变化是内外相通的，一旦发现孩子有口臭的问题，就应该注意其肠胃是否发生了“故障”！

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