女性不想患上妇科病，这些习惯要养好

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来源: 中华健康学习网
日期: 2018-01-14
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女性最大的难言之隐就是患上妇科疾病，身体出现不适，却又难以根治。要是能在疾病出现之前，就做好预防，培养起一些良好的习惯，就可以远离疾病。那么女性需要培养起哪些好习惯呢？
不要用洗衣机清洗内衣裤
洗衣机是日常清洁衣物的主要家电，但是在使用过程中由于内部残留水分与细菌，容易滋生霉菌。内衣内裤放入洗衣机清洗之后，容易被沾染上病菌，那么人体也容易沾染上细菌。

不要长期使用护垫或棉条
有些女性认为使用护垫方便又卫生，其实这是一种误区，长期使用护垫容易导致阴部的透气性差，内置棉条也是这样的道理。通常在月经前后几天或需要的短期使用护垫即可，不必长期使用护垫，并且要及时更换。
不宜妇科清洗液不要过度使用
妇科清洗液虽然是可以对女性妇科疾病有一定的治疗作用，但是不可过度使用，频繁的冲洗会破坏阴道的酸碱度，这样会降低阴道的天然免疫力，所以女性不宜过度使用。
不宜长期熬夜
女性长期熬夜，黑白颠倒，会使机体内的生命节律发生一定的紊乱，导致神经内分泌系统的功能失调，使得雌激素、孕激素发生不平衡的现象，可能会引发子宫肌瘤、子宫内膜癌与乳腺癌等疾病的发生。
不可使用超量抗生素
超量的抗生素会破坏阴道的酸碱性，使得自然生态失衡，这样霉菌病原体就会迅速繁殖，导致生成霉菌性阴道炎。

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