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    医药品牌
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    • 作者:
    • 来源: 中华健康学习网
    • 日期: 2018-11-01
    • 阅读: 822
    十颈九病?平菇+豆腐,脖子不疼了,连头晕、手麻都赶走了! 日常生活中,相信很多人都曾出现过颈椎不适的症状。殊不知,伤害颈椎的凶手就是自己的一些不良习惯,时间久了就会产生一系列颈椎疾病。因此,及时抓出这些杀手,别等颈椎出了问题才追悔莫及。
    诱发颈椎病的“杀手”值得注意: 
     
    1、不少人工作累了喜欢趴在桌子上休息。这种姿势使颈部前倾,造成与正常生理弯曲相反的变化,久之容易导致颈椎变形,颈部肌肉疲劳,引发颈椎病。
    2、现在年轻人喜欢低头玩手机。殊不知,颈椎就像一个吊塔,后方肌肉就是吊索,如果长期低头,肌肉长时间劳损,易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。
    3、不少女性喜欢穿高跟鞋,这会使人的重心过度前移,造成骨盆前倾,使得脊柱弯曲增大,造成椎骨间的接触面变小,腰椎和颈椎受力点集中,对椎骨的压力会增大,容易造成损伤。
     

    颈椎病该如何治疗?
    1、中药加减组方:
    组方:葛根、黄芪各20克,当归、地龙、白芍、五灵脂(包煎)、泽兰各10克,川芎、钩藤各12克,蜈蚣1条,天麻7克,丹参15克。
    加减:兼手指麻木,加羌活8克,鸡血藤、夜交藤各15克;兼恶心、呕吐,加法半夏、竹茹炒白术各10克,天南星5克,生姜6克;痛甚,重用葛根至30 克,秦艽12克;肝肾亏虚,加续断、炒杜仲各12克;风寒痹阻型加防风、独活、荆芥、羌活各10克;血瘀重,加水蛭3克。
    用法:每日1剂,水煎分3 次服,7天为1个疗程。一般服 用56个疗程。
    功效主治:补气养血,祛风散寒,温通经络,活血化瘀,止痛。主治颈椎病。
    2、平菇+豆腐:
    材料:平菇150克、豆腐250克、花生油20克、大葱和香菜各5克、盐和味精少许。
    做法:首先平菇去杂质洗净,撕成小块;豆腐洗净,切成小块;葱、香菜洗净,葱切花,香菜切末。然后炒锅放到火上,放入花生油烧热,放入平菇煸炒片刻,加适量清水、豆腐块、精盐,烧煮到平菇,豆腐入味,加入味精,撒上葱花、香菜末即成。
    功效:中医认为,平菇可补虚,驱风,散寒,舒筋活络,手足麻木,筋络不通。对颈椎病效果奇佳。豆腐蛋白质含量丰富,营养价值较高,对病后调养很有好处。

     
    3、中医外治:
    百年传承的名方——淮 盛 堂 骨 贴,精选几十种中草药,采用特殊熬制工艺加工后敷到颈椎患处,药分透皮吸收,快速渗透进入到体内循环系统,疏通筋络、消肿止痛,彻底治疗颈椎病。其疗效也受到中医界同仁的认可,是行业内的佼佼者,坚持使用九成往上的患者都可得到有效治愈,现啕 宝就能找到淮盛堂,动动手轻松邮寄到家,方便行动不便者!
     
    缓解颈椎病的2大穴位:
    1、按揉秉风穴
    取穴定位:在肩胛骨冈上窝中央,天宗穴直上,举臂有凹陷处。
    按摩方法:取坐位,用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟,以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。
    功效主治:此穴具有散风活络的作用,多用于治疗颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。
     
    2、按揉天牖穴
    取穴定位:在乳突后下方,胸锁乳突肌后缘,约平下颌角处。
    按摩方法:取坐位,用拇指螺纹面按揉3分钟,可两侧同时进行,手法用力适中,以局部有明显酸胀或酸痛感为佳。
    功效主治:此穴具有清头明目、通经活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕,以及颈肩背部痉挛强直。

     
     
           
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