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    健康观察
    当前位置:首页 > 健康之路 > 健康观察
    • 作者:
    • 来源: 中华健康学习网
    • 日期: 2018-10-24
    • 阅读次数: 9093
    滑膜炎并不可怕!香菜+白酒,膝关节不疼了,腿麻症也没了,真灵 阴天下雨时膝盖会疼,下楼梯时隐隐作痛,弯曲膝盖时有吱嘎吱嘎的响声,这种状况一般都是膝盖会有疼痛感,这是属于膝关节的一种病变,尤其是老年人,随着膝盖的衰老,这种情况愈发严重,疼痛感也越来越难以承受。
     
    那引发滑膜炎出现的都有哪些原因?
    1、如果在运动的时候不小心受到了损伤或者扭伤等现象,就会因此引发一些软组织的损伤,从而导致膝关节的内部出现一些积液和积血的产生。
    2、走路不稳,常常不小心绊倒,膝盖就是最容易受伤的一个部位,而最轻的就是擦破皮,但是万一运气不好不小心从高处摔下来就会对膝盖造成很大的损伤,如果是小孩,也更容易受伤,伴随着长大,就会有一些后遗症,只需要一个机会,就会因此而爆发。
    3、如果工作中经常需要膝盖负重,就是像那些工地上搬水泥和沙子的工作人员来说,长时间的工作,膝关节会慢慢磨损,然后出现滑膜受损,导致滑膜炎。
     
    得了滑膜炎会带来哪些伤害和不便?
    1、肌肉萎缩:要是因为滑膜炎关节长期不能动的话,那关节部位的肌肉因为没有充足的活动量,肌肉就会粘连在一起,严重的话,肌肉会发生萎缩到最后会有残废的可能。
    2、关节僵硬:因为很多患者因为关节疼痛的影响,所以导致平时正常的活动都很困难,那么很多患者就不爱运动了,长时间的不运动就会造成关节出现僵硬等。
    3、引起膝关节积水:严冬的时候很多膝关节也是会受到伤害的,比如膝关节受寒或受伤,这样会加重病情的,所以就有了关节积水的情况。

     
    怎样治疗滑膜炎?
    1、先准备黑豆30克,黑芝麻30克,枸杞10克,将黑豆洗净后浸泡2小时,黑芝麻洗好备用。砂锅中放入足量的开水,放入黑豆、黑芝麻和枸杞,最好大火煮1小时转小火,煮至黑豆熟烂即可食用,连吃一周腰腿疼痛“不药而愈”,还能达到化除淤血、消炎祛湿的作用,对滑膜炎患者很有益处。
    2、香菜+白酒
    备好香菜一把,再将其洗净切碎后,加入白酒调匀之后敷于患处,等到身体有出汗,再用干净的毛巾擦干净,不过不能用清水来清洗。坚持使用两个月病情就会有所好转。
    3、中医认为骨科疾病出现的根源在于经络不通,身体的经络通了,病痛也就消失了,所以在治疗滑膜炎的时候,可以结合着中药药贴外敷一起使用,据很多患者反映中 方不错,具有化除淤血、止疼止麻、消炎祛湿的作用,一般2-3个周期就能痊愈,另外对其他骨科疾病也很有效果。在淘 宔上就有,非常方便!

     
    滑膜炎患者要注意:
    1、多补钙
    补钙也是少不了的,补钙的方式很多,可以吃钙片,吃钙制品的食物,或者喝骨汤,都是补钙的好方法。平时有太阳出现的时候,注意要去晒晒,这样利于你体内的钙物质充分的得到吸收。
    2、注意保暖,避免受凉
    要注意调整自己的衣着,保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位,不要再贪恋空调,平时多注意活动锻炼,更好的预防滑膜炎,必要时穿戴护膝既可以保暖,也可以保护关节。
    3、减轻体重
    体重过重会加速关节的磨损,让关节软骨面压力不均匀,也会造成滑膜炎,所以控制好自己的体重。
     

     
     
           
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