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    男性养生
    当前位置:首页 > 中医养生 > 男性养生
    • 作者:
    • 来源: 中华健康学习网
    • 日期: 2018-04-29
    • 阅读次数: 4570
    男女通用:想养生为什么要先戒除手淫?

    养生是男女都追求的一种趋向健康的活动和状态,而养生和手淫有什么关系呢?事实上,提到手淫,往往大家只会想到男性,但这是大错特错的,别以为手淫只是男性的“专利”,由于社会发展、观念更新,很多女性也有可能会进行手淫,而且频繁毒也不会太低。

     

     

    但是,不管男女,手淫这种行为,都会身体造成莫大的伤害,虽然网络上有很多戒除手淫的相关文章,但一般都有点“玄乎”,并且,大多都是从道德制高点来谈,所以并不科学。

     

    本文就从科学角度来说说,为什么想要养生,不管男女,都应该先戒除手淫!

     

    不管男女,手淫会造成:

     

     

    第一个,肾精透支。

     

    肾是身体之本,肾精透支,会造成诸多严重的后果,下面所讲的各个点,基本上都是肾精透支所带来的“问题”。

     

    第二个,精神萎靡不振、影响正常工作生活以及学习。

     

    手淫,会导致肾精不足,故此会导致精神萎靡不振,进而影响各个方面。

     

    第三个,脸色不好、干什么都没有劲!

     

    第四个,夫妻生活无法满足对方!

     

     

    手淫还有其他各种各样的坏处,这里就不一一列举了,综合来说,可以得出一个答案和结论,那就是,想要养生,就必须要戒除手淫,不管男女,都应该如此!

     

    而关于戒除收银的方法,笔者提供给大家下面这些思路:

     

    不看色情书籍和影音视频、转移注意力并找一个兴趣爱好、一定要每天运动、找个对象、进行不断的学习和充电,这些都能够帮助戒除手淫!

     
           
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