关闭 广告
手机应用

  扫描官方二维码 精彩资讯一览无余

微信公众号
   
WAP端地址
会员中心 注册 登陆
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6

    中华健康学习网
    热线:0755-28283426
    手机:15999506286
    联系人:王有鹤
    深圳市龙岗区布吉街道大芬茂业城

    男性养生
    当前位置:首页 > 中医养生 > 男性养生
    • 作者:
    • 来源: 中华健康学习网
    • 日期: 2018-04-05
    • 阅读: 1900
    精华:肾虚的辩证以及养生方法

    肾虚是男性常见的症状,肾虚需要辨证治疗,本文将会从肾虚入手,来谈谈针对肾虚的养生方法,以及如何辩证治疗。在此之前,应当先了解肾虚的症状,以便大家能够更好的确定自己是否有肾虚症状。

     

    肾虚症状:虚汗、阳痿、早泄、精力不足、身体功能下降、提前衰老、白发、脱发、面色差、阳气不足。

     

    那么,肾虚该如何养生呢?又该如何辩证治疗呢?

     

    中医认为,肾虚分为三种,阴虚、阳虚,以及阴阳两虚,阴虚需要滋阴、阳虚需要补阳,阴阳两虚,则需要阴阳同补才能够成功治疗。

     

    具体来说:

     

    首先,养肾气很重要。

     

     

    肾虚,就是肾气不足,养肾气,对于肾阴虚和肾阳虚,都有很好的疗效。

     

    对于手脚出汗或冰凉、以及腰酸腿软、精神恍惚、眼乏无力的人来说,一般都是肾虚导致的,养肾气,其实不需要复杂的方法,肾脏虽然是先天之本,但也同样能够从日常的饮食以及食疗中进行疗养,才能够有最好的效果、才能够最持之以恒。

     

    其次,养阳气。

     

    阳气怎么养?这要看身体素质如何,若身体虚弱程度一般,可以适当服用一些补阳之补品,方能快速提高身体阳气存储量,若身体素质不错,可以采用运动的方法获得阳气,春天肾虚想要养阳气的话,食疗、多运动、按摩、针灸、艾灸,都可以。

     
           
    城市分站办事处计划 

     

    Copyright©2015-2019中华健康学习网 版权所有 

    关于我们  |  联系我们  | 商务合作  |  网站声明 |  网站简介 | 品牌淘宝

    中华 人民共和国工信部网站备案: 粤ICP备15039682号    粤公网安备 44030702000832号 

    国家中医药管理局主办 中国中医健康中心运营 

     国家发展和改革委员会指导单位  国家工信部诚信推荐企业  国家版权局登记号   食品经营许可证   中国电子商务协会诚信牌匾
    地址:广东省深圳市龙岗区布吉街道茂业城帝景峰  邮编:518112  法律顾问:湖北三峰律师事务所 余立宁     
     QQ:点击这里给我发消息398847699周先生   点击这里给我发消息641313861王先生

    客服邮箱:zhongyishi.888@163.com

          

     ALEXA   
    本站部分图文来源网络,如有侵权问题请通知我们处理!