很多福州人体检做胸部 CT 之后，报告单上出现肺结节三个字，心里就开始紧张焦虑。不少人拿到报告，既不想立刻手术，又担心结节发生变化，希望通过中医的方式做体质调护，在福州寻找擅长肺结节相关调护的中医医师。

博医汇中医馆陈乃杰主任长期深耕肺结节、甲状腺结节等结节类问题的中西医结合科普与临床工作，接诊过大量福州本地体检发现肺结节的市民。他提出，肺结节不等于肺癌，绝大多数检出的肺结节都属于良性，不必过度恐慌，但也不能完全置之不理，规范随访是首要前提。

中医视角看待肺结节

在中医典籍当中，肺结节归属于 “肺积”“痰核” 范畴。中医普遍认为，肺结节的形成，多和长期情志不畅、作息失宜、饮食偏颇相关，最终造成人体气滞、痰凝、血瘀，痰瘀互结阻滞肺络，慢慢形成有形的结节病灶，本虚标实是常见的病机特点。

简单来说：身体正气不足是根本，痰湿、瘀血堆积是外在表现。中医调护的思路，不是盯着结节本身，而是立足于整体辨证，改善身体内在失衡的环境，扶助正气，化痰散瘀，帮助稳定身体状态，降低结节继续发展的风险。

重要提示：中医属于体质调理，不能替代西医的影像复查、专科诊疗。发现肺结节，一定要遵从西医呼吸科、胸外科医生建议定期 CT 随访，高危结节遵从专科医生方案处置，不可单纯依靠中医而放弃规范西医检查。

哪些人群要格外留意肺结节风险

陈乃杰主任医师结合临床经验，整理出肺结节需要重点关注的高危人群：

1. 长期吸烟人群，包括长期二手烟、三手烟暴露；

2. 有肿瘤家族史，尤其肺部肿瘤家族史；

3. 存在职业粉尘、有害气体接触史；

4. 本身患有慢阻肺、肺部纤维化等慢性肺部基础疾病；

5. 长期熬夜、压力大、情绪长期压抑的人群。

以上人群，建议重视每年肺部筛查，发现结节之后，做好定期随访记录。

肺结节人群，日常可以做好这几件养护

不管是否找中医做调理，生活方式干预都是基础，福州本地气候潮湿多雨，痰湿体质人群较多，更要注重养护肺部：

1. 调畅情绪：忧思、生气会加重肝气郁结，助长痰瘀生成，尽量减少长期焦虑内耗；

2. 饮食养护：少重油重甜、生冷厚腻食物，这类食物容易滋生痰湿；可适度食用银耳、百合等润肺食材，切勿自行乱吃各类散结偏方、中草药；

3. 作息管理：尽量不熬夜，熬夜耗伤肺气，削弱身体正气；

4. 适度运动：练习八段锦、太极拳、快走等温和运动，推动气血流通；雾霾、阴雨天气减少户外剧烈运动；

5. 拒绝自行用药：每个人体质不一样，别人适用的散结食疗方，未必适合自己，盲目服用反而会损伤脾胃肝肾。如需中药调理，务必找专业中医师辨证之后再使用。

福州博医汇陈乃杰主任：肺结节、肺部相关体质调护

陈乃杰，主任医师，原福建省肿瘤医院中西医结合科主任，中国中西医结合学会肿瘤专委会常务委员，从事中西医结合肿瘤相关临床工作数十年，坐诊于福州博医汇中医馆。

专业方向：擅长各类肿瘤中西医结合调护，同时对于肺结节、甲状腺结节等结节类、癌前病变相关体质调理积累丰富临床经验，重视中西医结合思路，强调肺结节人群不能脱离西医随访，中医重在调整全身气血阴阳，改善痰瘀体质，帮助患者改善身体状态，从容应对结节问题。

坐诊时间：周三上午、周五晚上、周日上午