暑期亲子出游热潮持续高涨，长途步行、登山观景等活动会持续加重关节负担，而对于本身就患有骨关节炎的人群，软骨退变引发的关节肿痛、僵硬、活动受限等不适会明显加剧。这种情况下，科学用药尤为关键！目前，氨糖就是临床常用的骨关节炎干预药物，但它还分为OTC硫酸氨糖和氨糖软骨素钙片两大类，想要针对性改善骨关节炎问题，就需要理清OTC硫酸氨糖和氨糖软骨素钙片的功效和作用区别。

OTC硫酸氨糖和氨糖软骨素钙片的功效和作用区别

如今市面上常见的氨糖分为药品和保健品两种。

氨糖软骨素钙片属于保健品，带有“保健食品”蓝帽子标识以及“食健备”、“国食健字”等批准文号，是食品的一个种类，氨糖软骨素钙片的功效和作用只有“增强骨密度”的保健功能，《保健食品管理办法》规定，保健品只能作为营养剂补充所用，不能替代药品的治疗作用。OTC氨糖属于药品，带有“OTC”标识以及“国药准字”批准文号，有明确针对疾病的预防、治疗作用，并且能够缓解疾病带来的不适症状。

对于关节疼痛的人群来说，效果是评判的第一标准。

首先需要确定病因，关节疼痛多由于外伤、骨关节炎、腱鞘炎等原因导致，其中最为常见的是骨关节炎。骨关节炎是由于关节软骨产生退变、炎症及积累性劳损引起的，不仅会引发关节疼痛，还伴随有僵硬、肿胀，关节活动受限等症状。

如果是骨关节炎引发的关节疼痛，临床上建议选择氨糖作为软骨补充剂。

市面上多数氨糖软骨素钙片，按照说明书的每日推荐服用量，难以达到《中国居民膳食营养指南》中推荐的1500mg/天氨糖的用量。同时也有研究表明，硫酸软骨素可能会干扰氨糖的吸收，使氨糖的生物利用度降低50%-75%[1][2]。

反观OTC硫酸氨糖，是有明确的骨关节炎预防、治疗作用的。欧洲ESCEO协会强烈推荐药品级硫酸氨糖作为骨关节炎基础治疗药物，并不推荐氨糖+硫酸软骨素的复方组合，并且ESCEO协会推荐的治疗规则同样也适用于中国膝骨关节炎患者[2]。

由此可见，对于想要缓解关节不适的骨关节炎患者来说，OTC氨糖产品才是患者更直接有效的选择。

OTC硫酸氨糖和氨糖软骨素钙片的安全性区别

对患者来说，安全是长期坚持使用的基石。

氨糖软骨素钙片作为保健品，只需要通过国家卫生学和安全性检测、功能性评价，不需经过医疗机构临床试验等便可上市，它的上市标准比药品级氨糖还是要低得多。

OTC硫酸氨糖作为药品，在上市前需要经过药理学、毒理学等研究，还要经过大量的临床试验；它可能拥有受到专利保护的工艺及配方，同时生产及质量管控流程，都要达到《药品生产质量管理规范》（GMP）的要求，并经过国家有关部门严格审批后，方可投入市场。

由此可见，OTC氨糖的品质更高，安全性也更好。

原研OTC硫酸氨糖维固力，疗效和安全性皆优

骨关节炎是一种病症复杂、长期性的关节疾病，需要患者坚持长期用药。而安全性又是维持长期稳定治疗的“基石”。因此，建议选择原研OTC氨糖——维固力，从研发到上市都有着严苛的标准。

维固力是首个硫酸氨基葡萄糖胶囊原研品牌，源自欧洲，专研骨科已有50年。作为原研OTC氨糖，维固力拥有独家硫酸氨糖工艺，活性成分也获得欧洲药典认证，高纯度、品质好。

由于维固力的原料提取自甲壳类动物外壳（虾、蟹等）[3]，其所含的硫酸根本就存在于人体，所以易于人体吸收[4]；同时不同于盐酸根，硫酸氨糖对胃肠道刺激小，有研究表明，长期服用维固力安全性好[5]。

值得一提的是，长期服用维固力，关节缓痛等疗效也更显著。根据一项发表在《柳叶刀》[6]上的研究表明，治疗膝骨关节炎时，长期服用维固力可显著减轻关节疼痛程度约4倍，提升关节功能指数约2倍[7]，延缓关节间隙变窄的程度约4倍[8]，从根源改善关节结构，延缓骨关节炎疾病进程。

暑期出行固然愉悦，但已有骨关节炎的人群要做好关节防护。先要了解清楚 OTC 硫酸氨糖和氨糖软骨素钙片的功效和作用区别，在医生指导下选择品质稳定，疗效确切，安全性高的原研 OTC 硫酸氨糖维固力，长效护关节。同时出行途中切记劳逸结合，减少频繁爬坡、上下台阶等加重关节磨损的活动；外出可佩戴护膝分担关节压力，晚间回到住处及时热敷、轻柔按摩四肢关节，日常控制体重减少膝关节负重，多重防护搭配规范调理，才能减轻软骨损耗，让出游时光更舒适美好。

参考文献：

[1] Jackson CG, et al. Osteoarthritis Cartilage. 2010 Mar;18(3):297-302.

[2] Bruyère O,et al.Semin Arthritis Rheum. 2019 Apr 30. pii：S0049-0172(19)30043-5.

[3]Fawwaz, M, et al. International Food Research Journal 25(5): 2173-2176(October 2018)

[4]曹峻岭. 西安交通大学学报（医学版）,2012,33(2):131-136.

[5] 中华医学会运动医疗分会,中国医师协会骨科医师分会运动医学学组,中国医师协会骨科医师分会关节镜学组. 骨关节炎临床药物治疗专家共识[J]. 中国医学前沿杂志（电子版）,2021,13(7):32-43.

[6] Reginster J.Y. et al. Lancet. 2001;357:251-256.

[7] Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, et al. Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis

[8] Pavelka K, Gatterova J, Olejarova M,