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- 来源: 中华健康学习网
- 日期: 2018-11-05
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随着人们生活方式的改变，腰椎间盘突出已经成为了现代生活的一种常见病。众所周知，腰椎间盘突出算是骨科疾病中比较难以治愈的一种了，需要长期稳定的治疗，而且一不小心就很容易复发，导致前功尽弃。那么腰椎间盘突出总复发的主要原因是什么呢。腰椎间盘突出在治疗一段时间之后，有了好转，进入潜伏期，在这段时间内如果出现过度劳累的活动，会前功尽弃，导致腰椎间盘突出复发。有些患者在一段时间的治疗后，发现病情有所好转，就没有在巩固治疗，也会导致病情复发。有些患者在秋冬季节没有注意保暖，寒气湿气侵入腰部，导致病情复发。
如何治疗颈椎病
1.龟甲羊脂法
主要原料：龟甲12克，羊脂12克，红花9克，艾叶9克，桑枝30克，麦芽15克，花椒9克，川芎9克，生姜20克，白醋50克。
具体做法：
第一步：首先要将以上药材用清水洗净，然后将药材粉碎为粗末，之后将醋倒入，搅拌均匀。
第二步：首先要将搅拌后的药材用药用纱布包裹，之后将其上锅热20分钟后再敷于腰椎处。
第三步：首先要注意腰椎处应该先使用热毛巾来敷盖，之后将药袋放在腰椎的毛巾外面用来防止腰椎处的烫伤，每次使用要将药包的温度下降至凉为1次，每日2次，1周为1疗程。
2.中药治疗法
对于腰椎间盘突出患者来说，中药外治是最好的疗法，但是一般市面上大部分的膏药，都含有很多的西药以及大量的止痛剂，并不能彻底治疗，所以最好选择纯中药的膏药。
国家对中医的事业还是比较重视，把一些百年名方，列为非物质文化遗产，其中中原地区的——平怀堂筋骨贴，就获得了这一荣誉，对腰间盘突出的效果非常好，一般使用2到3个周期，症状均可消除！现在网络发达，淘宔直接搜（平怀堂）就可以找到！我国药监局对其做出高度评价，安全性与治疗效果都有保障，广大患者可放心购买！
腰椎间盘突出的预防与保健
1.一定要保持良好的生活习惯，然后要防止腰椎处的受冷，运动要适量。
2.要保持正确的坐姿。如果坐姿不正确，就会造成腰椎的受力不均匀，会导致椎间盘突出。
3.在锻炼的时候要保障压腿幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会更加严重。
4.正常站立的时候最好能够强制身体重心往后移。当赤脚或者穿正常平底鞋站立的时候，前脚掌最好能够踩上一本大约20mm左右厚的书籍，这样的话，整个脚处于前高后低，大家都可以体验，时间越长的话效果当然越好。
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