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- 来源: 中华健康学习网
- 日期: 2018-10-23
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骨刺有多“乖”?
人到一定年龄,身体各个器官及组织会发生退化,骨也不例外。骨刺是一种自然的老化现象。年龄大了,骨骼就会像一个年老失修的老房子,稳定性不好,骨刺就相当于一个完美的楔子来恰好固定,颇有点“自己的病,自己治”的意思。
骨刺“不乖”为哪些?
在大多数情况下,骨刺不会造成对血管、神经等组织结构的压迫和激惹,也不是引发患肢疼痛、肿胀、畸形和功能障碍等症状的直接原因,而是机体为了扩大病变关节承受应力面积,缓冲不利作用的一种自身调整反应。

为啥长骨刺(骨质增生)?
对预防、保养的重视不够,容易导致反复发作:
骨刺、骨质增生的两点诱因:局部疲劳和受凉,可以引起症状加重和复发。无论是否在治疗期,都需要注意这两点诱发因素。不是用了药,就可以万事大吉了,需要时时注意避免诱因;30岁以后注意各关节保养,40岁以后就要注意这些诱发因素了,早注意、少受罪。因为重要,故再次强调!
苏木加白酒缓解治疗骨质增生
准备材料苏木70克,白酒0.5升。将苏木捣成碎末,与水、酒各500毫升同置于锅中,上火煎取500毫升,待温,去滤过渣,分作3份。
这个方法主要是缓解症状的,还远远不能真正的去除病根,所以最好是结合着中药外敷,内外兼治,才能彻底的消除病痛。在著名医刊《中国骨科医学》中登载过一款古法熬制的膏贴-中 原 谷 方,采用多种纯中药提取技术制作而成,对各种关节痛症状有很好的恢复作用,受到患者的广泛认可,一般2-3个周期就能痊愈,在陶 宔上就能找到,很方便,可以试试。

麻油加茄子缓解治疗骨质增生
准备茄子350克,麻油、芝麻酱、精盐、香菜、韭菜、蒜泥各适量。
把茄子去掉蒂托,去皮,切成0.3厘米厚的片,放在碗里,上笼蒸25分钟,出笼后稍放凉。把蒸过的茄子去掉水,添加麻油、韭菜、蒜泥、精盐、芝麻酱、香菜,拌匀即可。
骨质增生需要怎么养护?
1、适当的锻炼,活动前需要热身,掌握正确活动姿势,不用猛力,以自己的体能为度,坐在椅子上,双手扶稳,无需负重,伸直一侧或双侧膝关节,保持5~10秒钟,然后放下2-3秒钟,如此反复,每天做3-4组。
2、不用注意饮食从骨质增生机理、诱因和产生的症状来看,没有丝毫跟吃什么食物有关的,所以,骨质增生的朋友,在吃的方面不需要有什么忌口。
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