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    医药品牌
    当前位置:首页 > 医药品牌
    • 作者:
    • 来源: 中华健康学习网
    • 日期: 2018-10-21
    • 阅读次数: 4143
    头发这样洗1洗,食疗养发粥这样吃1吃,防脱发,长新发,赶紧试 不管你有怎样的颜值,一旦被脱发缠上,立刻就风采尽失! 在这个越来越注重形象的时代,脱发已经成为生活中的最致命的颜值杀手。脱发的治疗离不开日常的护理,其中有一个关键的环节,就是洗发。可很多脱发患者谈“洗”色变,每次一洗头就一大把一大把的掉头发,很苦恼。那么,脱发该如何正确洗头,才能避免这种情况的发生呢?又该如何有效根治脱发呢?我们一起来看看吧!
     
    洗发的正确方法
    1、洗发先梳发
    梳理头发不仅可以促进头部皮肤的血液循环,减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发,同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑弄松,方便下一步的清洗。所以,洗头前一定先把头发梳通。这个很重要,要谨记!
    2、彻底湿发
    把梳顺的头发捋向头部的一侧,歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿,一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透,这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。
    3、正确的涂抹洗发水
    正确做法:倒适量洗发水于掌心加水稀释,双手揉出泡沫后,再均匀涂于发丝之上。挤在头发上再揉。
    原因:首先,未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留,这会直接刺激头皮,其次,泡沫是用来阻隔发丝摩擦的,如果先揉头发后出泡沫,哪里还谈得上保护?

     
    洗完头,常按 2 个穴位有助预防脱发!
    1、头顶的百会穴
    按法:两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按就可以。
    功效:头顶中心凹陷处的百会穴,可预防各种原因所致的脱发,并有头脑清醒的效果。注意要事先剪净指甲,以防破皮。

    2、耳尖后方的角孙穴
    按法:可以用大拇指指腹微微点压,两侧穴位要注意按压时,注意不可以大力按压。
    功效:按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴,有促使血液流动的效果。
    温馨提示:按摩可以缓解脱发,但不能根治,想要真正达到止脱生发的目的还是得需要选择专业有效的方法。
     
    最专业有效根治脱发方法【忠钰瑜荣液】外治法
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    经过数十年的临床验证,效果卓越,对于脂溢性脱发、斑秃、产后脱发等各种类型的脱发,均有9成的治愈率,为千百万人解决了脱发的烦恼。
    因为是国家重点的中药扶持对象,所以现在在网上也很好找到,非常的方便。

     
    治疗脱发过程中,合理补充以下的食物是很重要!
    1、补充碘质
    头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
    2、补充维生素E
    维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻、等。
    3、补充铁质
    经常脱发的人体内常缺铁。例如:黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
    4、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果
    脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。
    肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
    5、补充植物蛋白
    头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

     
    药食同源,食疗生发粥,每天1碗,可滋养头发
    1、花生猪蹄法 
    原料:花生100克,猪蹄1000克,大枣40枚。
    做法:猪蹄去毛洗净后,放入锅中,加水煮至八成熟后捞出,用生抽涂匀猪蹄,放入油锅中炸成金黄色后倒入清水和花生米、大枣及适量盐、姜等调料,大火煮沸后改用小火炖烂即可食用。
    用法:每日1剂,可以分四餐食用,连续服用10~15日。
    功效:补中益气、养血补血、生发护发。适用于气血亏虚、毛发枯黄、脱发者。
    2、桑葚子法
    原料:桑葚子100克,黑芝麻50克,鸡蛋6个。
    做法:首先将鸡蛋煮熟后,去壳,与芝麻、桑葚子一并倒入锅中加水煮熟即可食用。饮汤食蛋。
    用法:每次吃一个鸡蛋,每天3次,分2天食完。
    功效:补血、益肝肾、生发乌发。适用于脱发、斑秃。


     
     
           
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