脊椎病（颈椎病、胸椎病、腰椎病）是最令人头痛的了，发病率又是相当高的。中国国民体质监测中心资料显示：脊柱存在问题的人，儿童期达68.8%，青少年达80%，中老年达95%。最新医学病因学显示，人类特有疾病如高血压、心脑血管病、糖尿病、泌尿生殖功能障碍等，其根本原因是脊柱问题造成的，是人体力学平衡失调的结果。
　　
脊柱由24块分离椎骨、1块骶骨和1块尾骨，借椎间盘、韧带和关节紧密连结而成。位于躯干的中轴，上承颅骨，下连髋骨，中附肋骨，参与构成胸腔、腹腔和骨盆腔的后壁。脊柱中央有椎管，容纳脊髓及其被膜；两侧有23对椎间孔，支配人体五脏六腹及全身各个器官的神经均通过于此。
　　
脊柱病专家经多年研究认为：脊柱疾病发生的根本原因在于脊柱缺乏营养。人体大脑耗养量高，可有椎动脉供应充足的营养；而脊柱耗养量也很高，却无大动脉供应营养。如果不论是体力的还是脑力的超强性消耗，就会造成脊柱缺养性损伤，所以即使有些人很年轻但过度的耗养，从外部表现为颈部发酸、发疼、活动受限，而内部所表现出心脏缺养脾胃消化不良，免疫力低下等症状，外部表现我们能够感觉到，而内脏的表现却不知。
　　
现代医学认为：脊柱病症是由于椎体受风寒、外伤、老化及劳损（如工作时姿势不良、长时间单一姿势或生活习惯姿势不当等）和代谢失常等因素所导致的生理曲线改变和椎间盘、关节、韧带等组织的退行性变化，因而刺激或压迫了神经根、脊髓、椎动脉和交感神经等组织而出现的症状繁杂，影响广泛的综合症候群。临床上有颈椎病、胸椎病、腰椎病之分。
　　
我们根据解剖学原理及发病机理，以恢复脊柱及周边各组织机能为宗旨，采用调理、锻炼、营养等养生的方法，如果肌肉、韧带、供血等各组织功能都正常了，促使脊柱恢复正常机能，颈椎病、胸椎病、腰椎病的症状就会消失。安全、可靠，从根本解决问题。我们推广脊柱养生活动的目的，就是要使具有颈椎病、腰椎病的久治不愈的患者获得康复，也让一些初发患者把病症控制在萌芽之中，防止由小病变大病。

自我判断是否患有脊椎类疾病的简单易行的方法 

颈椎：
　　病人呈坐位，上下左右(60°以上)晃动头部，有没有抵触感（当然还可以诊断是否有一些脑部疾病，有心脑血管疾病禁止做此检查）最近突然持续性的恶心、头痛、头晕、吞咽不利及血压升高，检查无器质性病变。

胸椎：
　　病人呈站立位放松，看病人两肩是否相平，女性兼观察乳房是否有下垂现象（所说为单侧乳房下垂比例较大）卧位看两侧背部是否水平，有无凸起现象。
　　最近是否有胸闷、心慌、心悸、心跳感觉、喘气不利这些症状去医院检查无器质性病变 　

腰椎：
　　病人呈卧位，用手触病人臀部两侧，感觉松驰度是否一样，臀部腿部是否有疼痛感，腿部疼痛时热敷腰部有没有效果，膝部以下是否有易凉，两腿颜色是否相同，大小便是否正常。
注：检查有几点要注意：详细询问病人既往脊椎类疾病史；最近有没有外伤史或其他疾病；是否发育及遗传原因。
　　如果有以上情况建议做CT或磁共振以及相关检查，看是否有脊椎类疾病。