说到手脚疼，往往都会让人联想到关节炎什么的各种比较严重的疾病，但是，其实一般的手疼脚疼，往往都被并不是什么严重的问题，一般都是一些小问题，下面小编来为大家进行仔细分析。

首先，手疼有可能是扭到了而已，也就是关节或手筋扭到了，如果不是非常疼痛，或者是完全无法正常的使用、失去了手部功能，那么，一般问题不大，请往下看。

其次，也有可能是伤到了内部肌肉的筋，这是最常见的，往往擦一点跌打酒，就好了。

如果持续两天不好，但没有变的更严重，则可以用开水浸泡，或者是自己自行活动活动，一般过几天就没问题，

单纯的手掌或手指自身问题导致的手疼，一般都是小问题，但如果是因为外部的作用或身体其他器官的问题而导致的手掌疼痛，那问题就大了。比如，对于手部经常疼痛，甚至麻木的人来说，就不要如此云淡风轻了。

常见的是本文开头提到的关节炎，以及职业性的用手导致的手疼问题，而通过疾病造成的手疼手麻或手部血液以及骨骼健康问题，临床上也比较常见的，比如肥胖或关节的退化，以及骨骼的密度变低等等，还有就是手掌或手指以及手腕受到长期的压迫和重复劳作和使用，而产生的腕道症候群等等，这些问题就需要及时就医了。