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- 来源: 中华健康学习网
- 日期: 2018-04-21
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俗话说得好，看一个人够不够时尚，女人要看包，男人要看表。随着时代的发展，男人除了要看表，还要看他的腰板和腰带。弯腰驼背的武大郎，怎么能够讨得小娘子欢心呢？那么如何用腰带来达到保健养生的目的，从而做一个阳刚潇洒的伟男呢？伟男的重要特征之一，就是肾功能好。而腰部的重要器官就是肾。俗话说“人无信不立”。对男人来说，是“人无肾不立”。面对自己的心上人，却出现阳痿不举的状况，委实活得窝囊。中医认为，肾主藏精，是说男人的精气神的秘诀，全都藏在肾里面。可以说，肾强则男人强。肾在人体的腰部，它与腰带又有什么关系呢？
要想找到成为伟岸男人的成功之道，对于腰部的护理不容小视。对腰部穴位的按摩保健，就像给男人打了一剂兴奋剂，让其瞬间充满力量。具体可采用按摩肾俞穴位法：将两手掌平放在两侧腰部，上下摩擦50～100次。可以起到壮腰、健肾、益精的作用。相传在古人的房中秘术《玉女心经》中，就多次提到按摩腰部的壮阳方法。在日常的生活中，多采用腰带按摩肾俞的方法，就可以达到养肾壮阳的效果。
除此方法外，还可采用简单实用的叩齿闭颌法：叩齿是指上下牙齿相互的叩击，每次连续叩击50～100下；闭颌是指每次在小便时咬紧牙关。常用这个小方法，可以起到“益肾涩精、固齿壮腰”的作用。这些方法虽然简单，经常使用则效果显著。相传在民国年间，陕西宝鸡有一道士，活到80多岁仍夜夜风流。后来有人专门做了研究，得知他用的正是这个方法。
我有一个年过五旬的画家朋友，从工作岗位上退下来后，写写画画自得其乐。他对中医养生情有独钟，平日里并不靠什么伟哥、神油来壮阳，而是靠腰带按摩和腰部穴位的艾灸的养生保健。在2011年6月份的时候，他突然给我打电话说，又要当爸爸了。在恭喜他老年得子之时，我也不禁感慨中医的博大精深和神奇。
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