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- 来源: 中华健康学习网
- 日期: 2018-04-03
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有人认为，春季最容易肾虚，因此春季不应该单单补肝，还应该补肾，尤其是女性，春季肾虚会更加明显。这种说法是对的吗？本文将会跟大家谈谈春季肾虚的表现，以及春天肾虚是不是真的存在、春季会不会真的让女性出现肾虚症状。首先，可以肯定的回答大家，肾虚不分季节、不分男女，春夏秋冬、四季都可能会出现肾虚症状，男女都不会“幸免”。
所以，春季也会出现肾虚症状，对于女性而言，亦是如此，并没有什么特别之处，那么，女性春季肾虚，会有哪些表现呢？
第一个，会乏力、困。
春困与肾虚导致的困、乏力，是不同的，春困是正常的现象，但因为肾虚造成的困和乏力，其程度更深，且会伴随着手脚无力、全身酸软、腰疼膝软等症状。
第二个，会面容倦怠。
所谓面容倦怠，就是面色不好，要知道，女性可是最要“面子”的，一旦面容倦怠、面色不好，将会有非常大的影响，补肾的时候，切不可一视同仁，将男性补肾的方子、跟女性补肾的方子是不同的，女性春季肾阴虚者，需要补阳，而阳虚者，需要补阴，一般女性阴虚者比较多，表现为血凉、烦躁，可以吃一些性温的食物来进行食疗，但要注意，肾不能够单独补，应与脾胃进行同补，而春季的时候，也应该顺便温补肝阳。
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女性春季痛经该咋整？春天养生能治痛经
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