- 作者:
- 来源: 中华健康学习网
- 日期: 2018-03-26
- 阅读次数: 4695 次
春暖花开,各地气温回升,正是出游的好时节,当你带着全家老小出门旅游、外出郊游的时候,一定要叮嘱衣服不要脱太多件,慢一点减衣,再感觉热冰淇淋也要少吃一些,三月份的寒气可还没有走远呢?
春季穿衣讲究:
1:上穿多,下穿厚
这个时节出游穿衣一定要注意“上穿多、下穿厚”,上面穿多些件,下面要穿的厚一些。三四月份早晚还是有些寒凉,正午温度高,上面穿多件可以在一天中温度高的时候脱掉一件,下装穿的厚一些不会热也不会早晚受凉,再合适不过了。
2:胸口一定要护着

春季的热仍然带有一丝的寒气,一定要小心护着胸口,特别是老人和孩子,最好脱掉外套的时候套上马甲,不会感觉笨重捂着难受,同时又轻便保暖。
3:春捂捂、秋冻冻
老话说春捂捂秋冻冻,有一定的道理,春季温度的猛一下回暖,很多人心急的脱掉了厚重的衣服,特别是年轻人爱美,着急的穿上轻便漂亮的花裙子帅衬衫,体质差的百分百着凉感冒,在没有太阳的地方待着也冻得哆哆嗦嗦,何苦呢?老人孩子一定要听话,多捂一捂,不要着急减衣服。

春天里想的穿衣原则就是上穿多下穿后,不管是孩子还是成年人、老人都要遵守,热了上面脱掉一件拿着,不热了再穿上,少生病、少受罪!
上一篇:
春季烦躁怎么办?怎么消除春季烦躁?
下一篇:
初夏养生很重要 小编为您支几招


















