中医调理，适用于几乎所有人，中医调理对于很多常见的疾病，都有预防、治疗的效果，不过，中医调理并不是任何情况下都能100%有效，这是因为，您所进行的中医调理，可能“有问题”，下面具体来说。

第一个，计量问题。

虽然中医与西医并不相同，但是在计量方面，中医也是有讲究的，中医药的用量问题，应当遵循中医师的医嘱，在抓药的时候，严格按照中医师所开的中药剂量要抓药和熬制，不能够随便乱用剂量，否则可能会导致药物的作用降低或导致出现药物相克、甚至可能会有毒性，导致有损身体健康。

第二个，必须要找到问题所在，此之谓病灶。

对症下药，是治疗疾病的关键，这也就是中医所说的病灶，找出病灶、病源，才能够对症下药，针对不同病症，进行区别性的用药。

第三个，用药方法。

中医用药，不止一种，常见的有熬制、口服、外用等方法，用药方法不对，也无法让中医调理起到真正效果，不单单是用药方法，中药炮制时长、如何炮制等等，也都是决定中医调理是否能达到可观效果的关键。

第四个，药膳与中药的问题。

在很多人的认知中，药膳也是一种中医调理的方法，但实际上，药膳只是一种食疗方法，和直接用药的区别很大，相当于保健品和药品的区别，因此不可以把药膳代替中药来进行“治病”或“调理”，只能够做养生之用。