俗话说生命在于运动，而运动首先在于心跳。心不能不跳，但可以跳的慢一些。
午时一阴生，阴主静，中午午休正是让心跳慢下来休息的时候。

当然不只是午间，任何时间心只要静下来都可以养心神。
古人讲动静结合，心脏在动，心神要静，这才是真正的养心。
心神养的好，心可以跳的长久一些，人的寿命也就长一些。

但不论寿命长短，心脏都有一个火爆的脾气：一直跳到死，不死不休。 
这种火爆脾气与烈马相似，马有一种烈性，一直跑到死，所以午时对应的十二生肖就是马。

中医认为心主神明，西医不讲神明，但西医发现五脏中只有心脏最少长瘤，可见神明或许是肿瘤的克星。
所以，根治肿瘤还得从心神入手。

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