怎样在家里自己学习针灸四十－－针灸前的准备。

　　要准备的事很多，以下几项是必须的。     

　　1.选择针具，临床常用的毫针应该是有弹性的光滑而有韧性的不锈钢针具，长短应该看穴位应刺入的深度而定，以针身的长度超过穴位深度为宜。临床常用的毫针的长度有0.5寸，1寸，1.5寸，2寸，2.5寸，3寸，4寸等。 
     
　　2.选择体位，正确的体位既有利于穴位的定位、便于施针，又能使患者长时间留针而不觉疲劳。常用的体位有仰卧位（平躺）、侧卧位、俯卧位（趴着），仰做位、俯做位、侧俯做位等。 
      
    3.消毒，包括针具消毒，穴位消毒和医者手指消毒。在穴位消毒时，可以75%酒精棉球由穴位中心向四周擦拭。或先用2.5%碘酒棉球擦拭，再用酒精棉球消毒，当穴位消毒后切忌接触污物。针具消毒时将针具在75%酒精溶液里浸泡30分钟即可，一定要专人专用，条件好的用一次性最好。医者的手指先用肥皂水洗干净，待干后用酒精棉球擦拭即可。 
     
    4.安慰鼓励病人，一般病人都受心理层面的影响，我们可以通过和病人语言的交流来达到放松心理的作用，我们也可以多鼓励患者，增强其战胜疾病的信心。病人的心理放松了，首先可以避免一部分人晕针，其次还能够提高针灸疗效。病人的信心足了，他的免疫力也会相应的提高，“正气存内，邪不可干吗”。