便秘有害健康，便秘产生的原因

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来源: 中华健康学习网
日期: 2016-12-27
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便秘其产生的原因归纳起来，?便秘?以中、老年人为多见。有以下几方面：
　　1?未养成按时排便的习惯，终年坐着工作，
　　2?体力活动太少。肠蠕动减缓。不能咀嚼粗纤维蔬菜，造成便秘。
　　3?牙齿缺损。而以精细食物为主的腹部、肠壁以及提肛肌肉的收缩无力。
　　4?年老体弱。以致排便不畅或缺乏便意。
　　5?某些药物的临时服用。
　　6?因情绪紧张引起胃肠功能失调，主观抑制便意。
　　7?因外出旅行或开会等客观因素的不允许。导致暂时性?便秘如肛裂、痔疮出血怕疼而不敢排便者。
　　8?疾病影响。使肠粘膜反应性降低等。

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