• 来源: 中华健康学习网
• 日期: 2018-05-25
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坐骨神经是比较粗大的一根神经、或者说是最为粗大的一个神经，其主要作用是控制坐姿，而坐骨神经痛，是一个最为常见的坐骨神经问题，疼痛感是因为坐骨神经受损或受到压迫。

事实上，坐骨神经痛是一种继发性的，基本上都是其他的疾病或身体不健康而导致和引起的，也有部分是臀部或腿部以及相关部位在受到感染、手术以及其他各种情况下的“影响”。比如，若进行臀部手术，不使用可视内窥镜，则进行盲操，则有一定几率会伤到坐骨神经，这对大多数人来说都不会发生。

又比如说，某些验证的感染，可能会祸及坐骨神经，也有可能是因为外界温度、气候、空气问题，所间接导致的、病因不明类型的坐骨神经痛，坐骨神经痛，一般来说，可通过调养来解决，下面具体来说！

首先，应严防各类疾病、感染的再次发生，避免处于温度过高、过低的环境中。

其次，若因为手术导致坐骨神经受到牵连，应加以针对性训练、力图康复，比如进行力量训练，以及简单的走路、慢跑等来进行恢复。

此外，视乎坐骨神经痛的严重情况，来决定是否需要进行手术以及其他治疗。

要知道的一点是，因为其他疾病而造成的继发性的坐骨神经痛，想要彻底解决，则必须要在其他疾病康复和痊愈的前提下，才能够解决坐骨神经痛问题。

最后，吃一些能够舒筋活络、舒活气血、镇静的食物，这样以来，就能够通过食疗来缓解坐骨神经痛问题。