• 来源: 中华健康学习网
• 日期: 2018-05-18
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腰椎疾病是常见的一种身体疾病，当然，由于腰椎是脊柱的一种，所以，腰椎疾病，当然是脊柱疾病啦，下面笔者就来说说腰椎疾病该如何进行养生治疗吧，希望对各位腰椎疾病患者们有所帮助。

首先，腰椎疾病的症状。

其症状很明显，往往就是腰椎部位疼痛，包括刺痛，或剧烈疼痛，但并不一定持续，有一定的发作周期，普通的腰疼，若有一定的周期性和持续性，则可以考虑是腰椎病。

当然，腰椎疾病的症状还有很多，比如腰部活动受限，以及腰部会有“错位感”等等。

其次，腰椎疾病的养生治疗：

第一，五脏和大脑的滋补。

由于腰椎疾病与心血管、神经系统都有一定关系，所以，对五脏和大脑进行滋补，能够大大降低腰椎疾病的严重程度。

第二，逐渐培养运动兴趣。

培养一个运动兴趣，能够降低腰椎疾病严重程度，由于腰椎疾病往往跟运动不足有很大关系，所以通过运动，能够起到一定的恢复作用。

第三，先天性腰椎疾病，无法通过养生来治疗，必须要通过手术介入才行。

虽然比较少，但也有，所谓冰冻三尺、非一日之寒，重点是，先天性的腰椎疾病，后天很难治疗，只能缓解。

如何预防呢？

腰椎疾病的预防，需要从正确的“用腰”开始，这是基本，也是重中之重。

最后要强调的是，对于养生人士来说，腰椎疾病，是需要大力的进行避免、预防的一种疾病，因为腰椎疾病非常痛苦，而且治疗起来也比较麻烦，需要长时间的治疗方可见效。