• 来源: 中华健康学习网
• 日期: 2018-04-19
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淘米水家家都有，而且大多数人的做法是直接倒掉，可你知道淘米水用处有多大吗？从明天开始，淘米水不要直接丢掉，这样利用起来会让你的生活更健康。

1、可以洗菜洗水果洗肉

现在很多蔬菜水果上有农药残留、有化学原料，用清水洗很难洗的干净、洗的彻底，淘米水不要倒掉，用来洗这些水果、蔬菜、生肉、带血的内脏，可以处理的更干净，吃起来也更放心。

2、洗脸

淘米水呈酸性，可以分离油垢，用淘米水洗脸可以分离皮肤上的油脂，还可以淡化色素、让皮肤更光滑有弹性，是纯天然的护肤品，扔掉实在太可惜，留下来洗脸也不麻烦。

3、洗头

淘米水可以帮助头发生成黑色素，用淘米水洗头可以越洗越黑，扔掉太浪费。

4、入药

淘米水为弱酸性，同时含有钾，用来入药有清火、解毒的功效。

5、除锈

用过的铁锅铲、铁锅、铁刀等铁质厨具房放在淘米水里泡一泡，可以避免生锈。

6、泡发

干海带、莲子、百合这些干货用淘米水泡更容易泡发，还可以帮助干货洗的更干净，同时淘米水中还含有维生素、矿物质、蛋白质都是人体需要的营养元素。

现在，你还舍得把淘米水扔掉吧！从明天开始要把看似没用的淘米水好好利用起来了，它会让你的生活更健康。