• 来源: 中华健康学习网
• 日期: 2018-04-05
• 阅读次数: 6892 次

老年人是容易生病的一个人群，尤其是会容易出现心脑血管疾病，今天小编要说的话题就是关于老年人血栓问题的，老年人如何养生才能够治疗血栓呢？血栓如何养生呢？

实际上，养生可以治疗百病，但需要有正确的方法才行。

首先，血栓之病，主要靠控制血液黏度。

众所周知，血液的黏度是决定血栓与否的关键点，如何养生才能够控制血液黏度，才是关键点。

其次，关于多饮水能否治疗血栓的争论？

多饮水对身体好，这是一个常识，当然，也算是半个养生的方法，老年人多饮水，能否治疗血栓呢？目前，并没有相关的科学依据可以证明多饮水就能够降低血栓的发病几率，但在出现血栓症状后，多饮水，的确是一个缓解、配合治疗的好方法。

血栓的老人要想通过养生来缓解或配合治疗血栓，可以这样做：

第一个，如上所述，多饮水！

第二个，运动很重要。

由于血栓主要是跟血压、血液等有关系，而运动能够提高血液活跃特征，在很大程度上，能够让血液的运动加快，即便有轻微的血栓问题，也能够通过运动来解决掉！

第三个，良好、合理的生物钟有多重要？

对于血栓老年人来说，必须要养成良好的作息时间、规律的工作、学习和生活时间，是养生良好、合理生物钟的前提，早睡早起、按时按点吃饭，这是非常重要的。