• 来源: 中华健康学习网
• 日期: 2018-03-12
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饮茶，是很多人生活中不可或缺的，饮茶有好处，可以说，是中国人最常见的保健方式，茶饮在唐代时还是以食用为主，之后慢慢转为泡饮，并成为国人的日常五件事之一，所谓柴米油盐酱醋茶，足见茶之重要性。

喝茶自然是有好处的，比如，喝茶能够提神——喝茶可以提神，因为茶内含有咖啡因，能够起到提升作用。

喝茶能够减肥——喝茶可以去油腻、清油脂，通便利尿，因此可以减肥。

喝茶能够健身——茶内含有各种微量元素，喝茶自然能够促进身体健康，毋庸置疑。

喝茶固然有这些好处，很多人都耳熟能详，但是喝茶时有几个注意，你知道吗？

第一个喝茶注意——不要喝隔夜茶。

第二个喝茶注意——不要喝太浓的茶。

第三个喝茶注意——特殊时期不能喝茶。

第四个喝茶注意——茶并不是适合每一种人。

茶，虽然是个好东西，但也并不是适合每一个人、每一种体质的！

第五个喝茶注意——喝茶不能吃药？

关于这一点，是有争议的，大家都知道这样一句话，神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之，足见茶水能够解毒性，毒性即药性，所以有茶水可解药性的说法，茶水到底能不能影响药效呢？

实际上，就算茶水会影响药效，也并不是所有药物都会被茶水降低功效或导致失效、或发生冲突相克，只是为了以防万一，一般医生都会建议服药时，不要喝茶，但绝不是因为茶水与所有药物100%有冲突。