• 来源: 中华健康学习网
• 日期: 2018-03-03
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枸杞是一种经典的补物，枸杞的作用很多，其中最为人所熟知的是清肝明目的作用，因此枸杞多用来泡茶喝，所以市面上的枸杞也都是枸杞干。不过，平安好医生认为，枸杞虽可以名目，但还是有一些禁忌的，下面具体来说。

枸杞能够滋补肝肾，名目之外，还能够有一定的壮阳效果，但枸杞虽可名目（名目是枸杞最大的效果和好处），但如果对枸杞不了解的话，乱用枸杞可能对身体造成严重影响，包括但不限于：

多种茶叶与枸杞混泡：

枸杞是用来泡茶喝的，所以很多时候，大家往往会想在枸杞水里面加一点茶叶，包括各类绿茶或黑茶等等，但茶叶与枸杞是相克的，禁止混泡。

与奶类同服：枸杞含有甜菜碱成分，与奶类有一定的冲突，会在一定程度上造成身体代谢功能紊乱，因此不可以同时服用。各类乳制品都最好不要跟枸杞同服。

枸杞可以与菊花茶等花茶在一起混泡，对身体有一定的益处。

关于枸杞的误区也有很多，虽然枸杞可以清肝明目，甚至能够在一定程度上补肾，但枸杞并不是药物，不宜用作治疗各类疾病，此外，枸杞虽可以滋补身体，但从科学上来说，枸杞延年益寿的说法，并没有强有力的证据证明，要想延年益寿，还是要选择养生，而枸杞只是养生中的很小一环，毕竟养生，可不是那么简单的！