喝茶虽然好，这三类人却不宜喝！

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来源: 中华健康学习网
日期: 2018-01-12
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喝茶是我国非常传统的饮食文化，对人体有很多的好处，因此有很多人都喜欢喝喝茶，然而并不是所有的人都能喝茶，喝得不好，就会给身体带来副作用。到底有哪些人不能喝茶呢？让我们一起来看一看。
一、喝茶的好处是什么？
茶中含有的茶多酚是一种水溶性的物质，可以抵抗紫外线的损伤，还有抗肌肤老化的作用。此外，喝茶还可以提高骨密度，抵御辐射，改善记忆力，清除肠道等作用。

二、什么人不能喝茶？
①胃溃疡患者不宜饮茶
胃溃疡、十二指肠溃疡与慢性萎缩性胃炎的患者，最好不要喝茶。这是因为茶叶中含有的咖啡因与鞣酸成分，会刺激到胃黏膜，加重了胃酸的分泌，从而加重溃疡，导致病情恶化。而饮用浓茶，或者空腹喝茶，其危害程度会更多。此外，普洱茶与红茶中的咖啡因比其他茶类更多，因此更不适合这一类人群饮用。
②失眠者不宜饮茶
如果平时睡眠质量不好，有失眠、神经衰弱等问题的人群，不宜饮茶，否则茶中的咖啡因进入人体，会加重睡眠障碍。这一类人群如果要饮茶，不宜超过下午三点，这样不容易影响晚上的睡眠。
③心律失常者不宜饮茶
如平时有心律失常、心动过速、心悸等心脑血管症状，那么最好不要饮茶，否则可能会增加心脏的负担，引起头晕或心悸等不适症状，加重病情。
④泌尿系统结石者不宜饮茶
茶中含有的草酸会进入人体，导致结石的增多，因而不宜饮茶。

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