• 来源: 中华健康学习网
• 日期: 2017-12-02
• 阅读次数: 18138 次

辰时，早上7点至9点。
辰时对应的经络是足阳明胃经。很显然，这是人体进餐的时辰。
 

俗话说：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
为什么说早上吃的像皇帝？首先，因为辰时属胃经，无疑是胃脏消化功能最强的时间段，因此辰时是一天当中进食的最佳时间。

其次，过去的皇帝被称为真龙天子，而辰时对应的十二生肖就是龙，因此辰时吃饭相当于龙餐，也就是皇帝的早餐。 
如此说起来，每个人都是自己世界里的皇帝，只要辰时好好吃早餐。

如果皇帝伺候不好，臣民就要遭殃了，当然首先胃会出问题。
胃有问题怎么办？中医有一种方法叫“循经拍打”，早上起来，就在辰时，利用胃经当令的时辰，沿着足阳明胃经的路线从头到脚、从上到下拍上三遍五遍，比吃多少健胃的药都强。

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