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- 来源: 中华健康学习网
- 日期: 2018-03-07
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雌性激素，是人体身体内必不可少的一种激素，不管男女都需要，只是女性所需要的雌性激素多、而男性所需要的雌性激素少而已。对于女性来说，雌性激素少，会导致各种问题，比如女性特征少、身材不好、性欲不强等等问题。雌性激素可以通过“吃”来获得，若您发现自身雌性激素少，往往是因为您少吃了这些：
第一个，豆制品。
豆制品还有丰富的也正因为如此，所以对于男性来说，豆制品不应该多吃，尤其是儿童、婴幼儿，吃多了的话，男性会导致胸部发育比较不正常，可能会有女性胸部特征，这对男生来说，是比较尴尬的。
第二个，适当服用大豆异黄酮以及各种雌性激素相关的药物。
最常见的补充雌性激素的药物，就是大豆异黄酮，它具有非常好的提高雌性激素的作用，且副作用比较少。
提高激素分泌量的话，建议选择各种雌性激素相关的药物，当然，大豆异黄酮不管是价格还是效果，都应该是女性朋友们的首选。
雌性激素是女性必不可少的，且稍微多一些比较好，不管是女性生理期血量少、黑，还是性冷淡，或者是乳量少、或者是不易受孕等等，往往都是因为雌性激素不足而导致的。
所以，缺少的话，应当及时补充。对于成年女性来说，雌性激素是否正常、发育是否良好，往往是要看青春期的时候是否有足够的雌性激素，因此家长应当注意未成年女儿的雌性激素的摄入是否足够。
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