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- 来源: 中华健康学习网
- 日期: 2018-06-20
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夏天是一个养心的季节，夏天容易烦躁抑郁，而且，夏季五行对应心脏，因此夏季应该养心，有人会问，那夏季可以养肝吗？小编要告诉你，当然可以！而且，夏季养肝，还是十分必要的呢！那么，夏季为何要养肝呢？
首先一个，肝脏是人体最重要的器官之一，无论如何，四季都是可以养肝的，这并没有什么不妥，只是中医偏向于认为，春季适合养肝而已。但也没有说夏季不能养肝。
其次一个，夏季养肝，效果更好。
由于夏季是人体生发的季节，如果要滋补肝脏的话，会起到更好的效果，也就是说，春季养肝，是正常效果，但是夏季养肝，则是事半功倍的效果。
还有，肝脏对应的是毒性排除功能，以及免疫系统的维护功能，偏偏夏季又是毒性最高的季节，以及最容易打乱免疫系统功能的季节，所以，鉴于此，夏季滋养肝脏，也是非常值得推崇的。
此外，须知道的事，夏季的摄入食物，会更加丰富，包括喝酒、吃夜宵、熬夜等等，在夏季，都是正常的，如此一来的话，自然会导致...
会怎么样？
会导致身体中的毒素累积的更快，而养肝，则可以中和甚至可以抵消这部分的毒素的入侵、以及不健康的夏季夜生活带来的各种危害！
无论如何，肝脏在夏季，是需要滋养的，关于养肝的方法？小编在春天就已经说啦，大家看看本站以前的文章吧！
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