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    养生百科
    • 作者:
    • 来源: 中华健康学习网
    • 日期: 2018-03-06
    • 阅读次数: 4082
    乱泡脚很危险?怎么泡脚最安全?

    关于泡脚泡出人命的新闻,近年来屡屡见诸报端,闹得沸沸扬扬,好像泡脚是一件特被危险的事情。实际上,泡脚并不危险,只要掌握门道,就能够让泡脚为养生服务。泡脚不危险,乱泡脚就比较危险了,下面具体来说。

     

    着实,随着国内生活水平的提高,健康养生,已经是普遍追求,泡脚,作为廉价的、易于接触的养生方式,受到越来越多,而且,泡脚是中医养生的重要法门,自古以往,泡脚就是养生必不可少的一环。这是因为脚底的穴位较多,泡脚能够活跃、按摩脚底穴位。

     

    但,乱泡脚,也是很危险的,为什么呢?

     

    有心血管疾病的人,不宜泡脚,有心血管疾病的人,泡脚后,血液的运动速度会加快,对血管病患者,有好有坏,应遵医嘱或谨慎对待。

     

    有心脏疾病的人,不宜泡脚,和上面的原因一样,心脏疾病的人泡脚,血液流动过快,造成心率过快,可能会出现危险。

     

     

    想要安全的泡脚,就必须要遵循一些门道、了解一些基本知识:

     

    第一个,泡脚水绝对不能太热。

     

    泡脚水太热的话,即便没有心血管疾病,也会因为水温过高,而导致泡脚者突发晕厥或其他疾病,长期使用过热的水温泡脚,还会造成脚步血管肿胀等问题。

     

     

     

    第二个,不要随意加入“材料”。

     

    泡脚往往会加一些足浴的材料,比如中药、盐水等等,但普通人泡脚建议以清水泡脚为好,最多是加一点点盐,不能够随意使用,在泡脚之前,应当咨询专业医生。

     
           
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