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    生活保健
    • 作者:
    • 来源: 中华健康学习网
    • 日期: 2018-02-10
    • 阅读次数: 3548
    为什么强调冬天养肾 中医治病讲究“天时、地利、人和”。祖国传统医学认为,四时之中,冬气与肾气相通,此时养肾只好可以借助于“天时”。再加上冬天气温本身就很低,人体需要足够的能量和热量来御寒,这就需要消耗大量的阳气。

    阳气发源于肾。人不能只干活不吃饭,肾脏也是如此。如果肾阳只有消耗而得不到补充的话,阳气就会不足,这样就难以抵御寒邪的袭击。生活中,可以见到一些人到冬天手脚总是冰凉,怎么捂也捂不热,就是因为阳气太虚,温养肌体有些力不从心。

    不单单是这些,肾阳亏虚还会导致其他一些症状。比如有些人走上几步就气喘吁吁、腰酸腿软,或是晚上刚钻进被窝,没多久就有阵阵尿意袭来,一晚上连续跑好几趟,等等。如此种种,怎一个“烦”字了的。想要解决上述种种问题,根本办法就是保护好我们的肾脏。
     
           
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