• 来源: 中华健康学习网
• 日期: 2016-12-06
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夫上古圣人之教也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恰惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。顾美其实，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖不惧于物，故合于道，所以能皆度百岁，而动作不衰者，以其德全不危也。

【解读】：此乃古人歧伯传圣人之道，从门缝隙进来的邪风导致疾病发生的内外因素。如气候的反常或剧烈的变化，皆来自身体外界的侵害会引起七情内伤的致病因素。无望想之念，无得失之忧，劳逸结合，无过分之追望，才能不为淫邪伤其内。得养生之术，明得之道，才能不为物欲所上，形与神全。